Back to All Events

Mamma & Baby Y O G A //


  • Yogalab Oslo @Løkka Helse og Velvære 35B Markveien Oslo, Oslo, 0551 Norway (map)

Mamma & Baby Y O G A // 
For nybakte mammaer (eller pappaer!)

Yoga er en fin måte å begynne treningen igjen etter et svangerskap, og finne tilbake til styrken i sin egen kropp. Yoga hjelper oss også med å finne ro og tilstedeværelse for både deg selv og den lille. Om du er far har du også utbytte av dette kurset og kan delta selv om kurset heter mamma&baby da det stort sett er mor som er hjemmeværende med babyen i denne perioden. 

Øvelsene vil variere fra lette og rolige til litt mer krevende, og vi fokuserer spesielt på å styrke mage, rygg, bekken, samt mykne opp i skuldre og nakke.

I tillegg vil du lære å gi babymassasje og vi kommer til å strekke, nynne/ synge og bevege oss sammen vår lille.

Du kan bli med på barselyoga ca 2 måneder etter fødsel og kan delta helt frem til baby er ca 10 måneder.

Oppstart 5.mars - 23.april 2018 ( 7 uker )

Mandager kl. 12 - 13

Pris 1.400 kr
Om kurset ikke er fult er det mulig med drop - in. Ta kontakt! 
10% om du har gått på kurs hos oss tidligere (1260kr)

Send påmelding til
ida.e.yogalab@gmail.com
Betaling gjør du til vår konto:
1254 06 07859, merk med navn og kurs. 
Ønsker du faktura, send mail med fullt navn og adresse.

BEGRENSET ANTALL PLASSER
Max 10

Dette kurset holdes sentralt på Grünerløkka. 
Markveien 35 b. 
Oslo 

Hjertlig velkommen
♥ 
Yogalab
 

Earlier Event: February 28
M O R G E N Y O G A