Back to All Events

YOGALAB VÅR/SOMMER 2018: KURS PÅ LØKKA


  • YOGALAB 35B Markveien Oslo, Oslo, 0551 Norway (map)

Hjertelig velkommen til yoga og bevegelse på Grünerløkka. 

Yogalab underviser hatha-yoga inspirert av Embodied FlowTM, Body-Mind Centering og filosofiske tradisjoner fra øst og vest. Vi ønsker å skape et rom hvor vi inspirerer til en engasjert og kreativ utforskning av yoga og kroppens potensiale for bevegelse. Vi vektlegger å styrke egen kroppsbevissthet og den somatiske opplevelsen- opplevelsen av å være i kroppen, ved å åpne stadig dypere lag av bevisstheten i hver celle, vev og system i kroppen.

KURS PÅ GRÜNERLØKKA VÅR/SOMMER 2018:

Mandager: (oppstart 14.mai)
FLOW (17.30-19:00) Dynamiske og kreative flytsekvenser, meditasjon i bevegelse. Timene er er eksperimenterende og utforskende, inkluderer fordypning i pranayama, mantra og meditasjon. Denne timen passer for deg som har gått BASIC-kursene her hos oss, eller for deg som har praktisert yoga eller
annen type bevegelse i 1-2 år.


Onsdager: (oppstart 16.mai)
BASIC (17:30 - 18:45) Særlig fokus på grunnleggende aspekter ved yoga og bevegelse. I disse timene vektlegges økt kroppsliggjøring, styrke, balanse og stabilitet.
Timen passer for deg som er helt ny til yoga eller for deg som har gjort litt yoga.

RESTORATIVE (19:00 - 20:30)
Dette er en rolig yogatime hvor dyp avspenning og hvile står sentralt. Her gjør vi øvelser som nedregulerer stress og øker tilstedeværelse og velvære. Denne timen passer for alle nivåer og krever ingen forkunnskaper, bare et ønske om å gi deg selv tid til ro og stillhet i kropp og sinn. 

Når: Oppstart 14.mai- 27.juni. 

Restorative og Basic 7 ganger, 
FLOW er 6 ganger (pga. rød dag 21. mai. )

Priser:
FLOW 1150,- 
RESTORATIVE: 1300,-
BASIC: 1150,-
EARLY-BIRD PRIS: 1150,-/990,- ved påmelding og betaling før 23.april
Studenter/uføre og elever som fortsetter på kurs, får 10% rabatt på normalpris.

Påmelding og betaling:
Påmelding til ida.e.yogalab@gmail.com. Påmelding er bindende. Ved avmelding senere enn to uker før kursdato belastes hele kursavgiften.

Kontonummeret er 1254 06 07859 eller VIPPS 510307
Merk betaling med navn og kurs. Ta kontakt med oss hvis du ønsker faktura, eller har behov for å dele opp betalingen.
Lurer du på noe er det bare å ringe oss på 95 91 96 75.

Ønsker dere en god vår! Vi gleder oss til å se dere alle, både nye og gamle Yogalabbere!

Med ♥
YogaLab